ZERO-CROSS

Clase para iniciarte en las técnicas que se utilizan en Cross Ozono. Así podrás comenzar a practicar Crosszono de una manera efectiva y aprendiendo con seguridad los elementos. Te explicamos desde ZERO las técnicas de los principales movimientos en esta disciplina. Principalmente son  en ejercicios de halterofilia, gimnasia, fuerza y metabólicos. Sin darte cuenta, te […]

Clase para iniciarte en las técnicas que se utilizan en Cross Ozono.

Así podrás comenzar a practicar Crosszono de una manera efectiva y aprendiendo con seguridad los elementos. Te explicamos desde ZERO las técnicas de los principales movimientos en esta disciplina. Principalmente son  en ejercicios de halterofilia, gimnasia, fuerza y metabólicos. Sin darte cuenta, te irás introduciendo al entrenamiento de alta intensidad, de forma progresiva y seguro, para que puedas aprovechar al máximo el entrenamiento de cada día.

Igual de divertidas que el Cross-Ozono se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Cross Ozono: En cuanto conozcas las bases podrás disfrutar de esta clase de alta intensidad

Configuración de cookies

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para la realización de elaboración de perfiles de los usuarios basadas en los hábitos de navegación, para realizar análisis estadísticos de navegación y enviar contenidos publicitarios. Puede aceptarlas todas, rechazarlas todas o personalizar las cookies que acepta y las que no, según sus finalidades, en el botón “configuración de cookies”. Las cookies técnicas no se pueden rechazar ya que impedirían el correcto funcionamiento de la web. En cualquier momento puede volver a personalizar su configuración de cookies pulsando el botón “configuración de cookies” situado en la parte inferior de nuestra web. Puede consultar más información específica sobre las cookies que utilizamos en nuestra política de privacidad y política de cookies.