BODYATTACK

Entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y potencia muscular.

Entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y potencia muscular. Es una clase intensa de entrenamiento de intervalos que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural. Los magníficos instructores y la música, llena de energía, motivarán a los participantes para que consigan sus objetivos de fitness.

BODYATTACK está disponible como clases de 55, 45 o 30 minuto. BENEFICIOS

Quema calorías mientras tonifica y define todo el cuerpo

Mejora tu coordinación, la agilidad y la potencia

Aumenta la resistencia

¿Cómo empezar con BODYATTACK?

Puedes adaptar el entrenamiento con BODYATTACK a tu nivel actual de fitness:

Escoge las opciones de bajo impacto.

El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.

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